Vlinder

HEARTFUL MOVEMENT : YOGA, PILATES EN LIVING DAO

Welkom in onze Yoga studio. Wij bieden verschillende groepslessen aan, gaande van Yoga tot Pilates.

 

Je hoeft niet superfit, lenig of jong te zijn om met deze lessen te beginnen. Probeer gewoon de verschillende soorten uit en je zal aanvoelen welke stijl het beste bij je past. Je kan ook steeds terecht bij onze lesgevers voor advies of meer uitleg. We helpen je graag op weg. 

 

De voordelen van onze verschillende stijlen zijn talrijk...o.a. soepelheid, kracht, ontspanning, energie, focus, bewustwording, afslanking, betere slaap...

 

Liefst reserveren aub. Je kan alle lessen bijwonen met je beurtenkaart of abonnement. Matjes,dekentjes en kussens zijn voorzien. Je kan ze natuurlijk ook bij ons kopen.

 

Lessenrooster en inschrijvingen :

Je vindt ons lessenrooster + inschrijvingen onderaan de pagina (klik hier). Gelieve het lessenrooster regelmatig te raadplegen om op de hoogte te blijven van eventuele wijzigingen. 

 

Prijzen :

Losse les yoga of pilates : € 12, losse les student: € 11

De 10 lessenreeks yoga of pilates : € 100, voor studenten : € 90 

Losse les Dao Natural Movements of Taoistische Healing en Mantra : € 15, voor studenten : € 13

De 7 lessenreeks Dao Natural Movements of Taoistische Healing en Mantra : € 98, voor studenten : € 84

De prijs wordt aangepast indien je tijdens de reeks instapt : je betaalt volgens het aantal lessen die er nog overblijven. Eens je de reeks gekocht hebt kan je maximaal twee lessen overschakelen naar de volgende reeks.

 

Tips :

-Doe makkelijk zittende kledij aan zoals sportkledij en neem een handdoek mee.

-Best geen zware maaltijd eten 2 uur voor een les.

-Informeer de lesgever over eventuele gezondheidsproblemen.

-Blijf steeds binnen je eigen grenzen in de oefeningen.

 

 Praktische info :

 Er is geen yoga of pilates gedurende de vakanties : het seizoen herbegint vanaf 17 september.

Vlinder

GROEPSLESSEN

HATHA YOGA

HATHA YOGA

Laat jouw vitale energie stromen door het beoefenen van hatha yoga.

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

Verbeter je conditie en versterk je spieren met vinyasa yoga.

PILATES

PILATES

Ontwikkel een droomlichaam en een ijzeren gezondheid dankzij de pilatesmethode!

YIN YOGA

YIN YOGA

Word super soepel en verlicht spier- en gewrichtstpijn met deze specifieke vorm van yoga !

BLENDED YOGA

BLENDED YOGA

Ontdek je onverwachte potentieel met deze originele yogales.

EASYFLOW YOGA

EASYFLOW YOGA

Aan yoga doen op een rustig tempo om de flexibiliteit en ontspanning te bevorderen.

TAO NATURAL MOVEMENTS

TAO NATURAL MOVEMENTS

Ontdek met behulp van gemakkelijke oefeningen en methodes – die sinds eeuwen worden overgeleverd in China van meester op leerling – hoe je vrij in het leven kunt staan en kunt leven in jouw ware natuur!

TAOISTISCHE HEALING EN MANTRA

TAOISTISCHE HEALING EN MANTRA

Initieer je zelfgenezende kracht met Tao, leer fysieke, emotionele en mentale blokkades los te laten en innerlijke vrede te vinden met Mantras.

YOGA VOOR SENIOREN

YOGA VOOR SENIOREN

Een rustige yogavorm voor 55-plussers die hun gezondheid willen behouden in een aangename omgeving.

KINDERYOGA 7-8 JAAR

KINDERYOGA 7-8 JAAR

Laat je kind zich op een positieve manier ontwikkelen aan de hand van onze ludieke en pedagogische vorm van yoga.

Vlinder

LESSEN OP AANVRAAG

BEDRIJFSYOGA

BEDRIJFSYOGA

Yoga op de werkvloer om de gezondheid en de veerkracht van de werknemers te verhogen

PRIVE GROEPSLES YOGA

PRIVE GROEPSLES YOGA

Plan eens een yogales met vrienden, collega's, familie...

PRIVE YOGALES

PRIVE YOGALES

Yoga aangepast aan jouw noden

Vlinder

Lessenrooster

 TitelInstructorTijdstipPrijs
Inschrijven VINYASA YOGA Tanja Den Hertog woensdag 26-09-2018 19:30-20:45 €12,00
Inschrijven YIN YOGA Tanja Den Hertog woensdag 26-09-2018 21:00-22:00 €12,00
Inschrijven PILATES Thanasis Magalios donderdag 27-09-2018 18:45-19:45 €12,00
Inschrijven HATHA YOGA Tanja Den Hertog vrijdag 28-09-2018 09:00-10:15 €12,00
Inschrijven YOGA VOOR SENIOREN Tanja Den Hertog vrijdag 28-09-2018 10:30-11:30 €12,00
Inschrijven EASY FLOW YOGA Tanja Den Hertog vrijdag 28-09-2018 12:00-13:00 €12,00
Inschrijven BLENDED YOGA Christiane Maertens zaterdag 29-09-2018 10:30-11:45 €12,00

Cadeaubonnen

Koop hier je bon:

betalen, afprinten en iemand blijmaken!

snel en makkelijk!


Toon mij meer...

Shop to Yoga

Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

Meer info