Vlinder

HEARTFUL MOVEMENT : YOGA EN PILATES

Welkom in onze Yoga studio. Wij bieden verschillende groepslessen aan, gaande van Yoga tot Pilates.

 

Je hoeft niet superfit, lenig of jong te zijn om met deze lessen te beginnen. Probeer gewoon de verschillende soorten uit en je zal aanvoelen welke stijl het beste bij je past. Je kan ook steeds terecht bij onze lesgevers voor advies of meer uitleg. We helpen je graag op weg. 

 

De voordelen van onze verschillende stijlen zijn talrijk...o.a. soepelheid, kracht, ontspanning, energie, focus, bewustwording, afslanking, betere slaap...

 

                           

 

Liefst reserveren aub. Je kan alle lessen bijwonen met je beurtenkaart of abonnement. Matjes,dekentjes en kussens zijn voorzien. Je kan ze natuurlijk ook bij ons kopen.

 

Lessenrooster en inschrijvingen :

Je vindt ons lessenrooster + inschrijvingen onderaan de pagina (klik hier). Gelieve het lessenrooster regelmatig te raadplegen om op de hoogte te blijven van eventuele wijzigingen. 

 

Prijzen :

Losse les: €12, losse les student: €11

6 beurtenkaart: €66 (3 maanden geldig) 

12 beurtenkaart: €120, 12 beurtenkaart student: €108 (6 maanden geldig)

 

Tips :

-Doe makkelijk zittende kledij aan zoals sportkledij en neem een handdoek mee.

-Best geen zware maaltijd eten 2 uur voor een les.

-Informeer de lesgever over eventuele gezondheidsproblemen.

-Blijf steeds binnen je eigen grenzen in de oefeningen.

 

 Praktische info :

 Er is geen yoga of pilates gedurende de vakanties : het seizoen herbegint vanaf 17 september.

Vlinder

GROEPSLESSEN

RESTORATIVE YOGA

RESTORATIVE YOGA

Restorative yoga is een zachte yogavorm waarbij de nadruk ligt op ondersteunende zit- en lighoudingen die voor een diepe ontspanning van het lichaam zorgen.

PILATES

PILATES

Ontwikkel een droomlichaam en een ijzeren gezondheid dankzij de pilatesmethode!

YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

Ben je op zoek naar een manier om jezelf te herbronnen, je stress of je slaaptekort aan te pakken? Yoga Nidra, een diepe ontspanningstechniek, biedt je oplossingen.

BLENDED YOGA

BLENDED YOGA

Ontdek je onverwachte potentieel met deze originele yogales.

YOGA VOOR SENIOREN

YOGA VOOR SENIOREN

Een rustige yogavorm voor 55-plussers die hun gezondheid willen behouden in een aangename omgeving.

Vlinder

LESSEN OP AANVRAAG

BEDRIJFSYOGA

BEDRIJFSYOGA

Yoga op de werkvloer om de gezondheid en de veerkracht van de werknemers te verhogen

PRIVE GROEPSLES YOGA

PRIVE GROEPSLES YOGA

Plan eens een yogales met vrienden, collega's, familie...

PRIVE YOGALES

PRIVE YOGALES

Yoga aangepast aan jouw noden

Vlinder

Lessenrooster

Cadeaubonnen

Koop hier je bon:

betalen, afprinten en iemand blijmaken!

snel en makkelijk!


Toon mij meer...

Shop to Yoga

Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

Meer info