YOGA VOOR BEDRIJVEN - TEAMBUILDING

Yoga is een effectief hulpmiddel voor bedrijven: het kan worden gebruikt om stress te verminderen en lichamelijke letsels te voorkomen (als jouw werknemers fysiek werk verrichten), maar het wordt ook gebruikt in het kader van teambuilding.

Yoga kan inderdaad helpen om de gemeenschapszin binnen je teams te ontwikkelen en dus op natuurlijke wijze de prestaties op het werk te verbeteren: een hecht team kan bergen verzetten!

Als onderdeel van een teambuilding-sessie richten we ons op het realiseren van houdingen die niet alleen kunnen worden gedaan: deze worden met twee of in groep gedaan. Lachen is vaak op de afspraak! Deze activiteit zal de samenwerking tussen je werknemers en de verbondenheid van je collega's boosten.

Afhankelijk van jouw behoeften, bieden wij drie soorten activiteiten en de mogelijkheid om ze te combineren:

- een teambuilding-sessie.

- Yin yogales om lichamelijk letsel te voorkomen.

- een cursus pranayama en meditatie om hulpmiddelen tegen stress te geven.

We kunnen ook cursussen op maat maken op basis van specifieke verzoeken.

Bel (0469.16.48.58) of schrijf ons (info@santemagic.be) voor meer info en/of een offerte aanvraag.