Raja Yoga

Wat is raja yoga?

 

Raja yoga ("raja" betekent "koninklijk" of "integraal" in het Sanskriet) is een vorm van yoga die probeert spirituele waarheid te laten ontdekken door persoonlijke ervaring: alleen persoonlijke redenering en oordeel leiden tot waarheid (men moet de dingen zelf zien om zeker te zijn van hun bestaan). Om de waarheid te bereiken, moet de beoefenaar van raja yoga zich in zijn innerlijke aard interesseren en dus rekening houden met drie dimensies: de ziel die de geest gebruikt om de buitenwereld te vatten; de geest die als een analytisch hulpmiddel dient voor de ziel; en het lichaam dat beheerst moet worden omdat de balans van de geest afhangt van de balans van het lichaam. 

 

Met andere woorden, raja yoga concentreert zich voornamelijk op de geest: door zijn geest te leren beheersen, komt de yogi van het mentale leed af en kan hij zijn denken positief ombuigen. Deze beheersing geeft toegang tot een gevoel van voldoening. Zodra deze fase bereikt is, opent de yogi zich vervolgens met meditaties naar het luisteren van het bestaan en krijgt zo toegang tot een hoger niveau van bewustzijn.

Cadeaubonnen

Cadeaubonnen

Koop hier je bon:

betalen, afprinten en iemand blijmaken!

Snel en makkelijk!


Toon mij meer...