Vlinder

YIN YANG YOGA

We voelen ons het best als yin&yang energie in balans is.

 

Een effectieve yoga practice bestaat uit yin houdingen waarbij we de spieren ontspannen en ons richten op het strechen en soepel houden van de gewrichten door yogaposes aan te nemen die het bindweefsel (zoals ligamenten en kraakbeen) stimuleren. In de actieve yang houdingen trainen we de spieren en activeren we de energie in ons lichaam.

 

Je lichaam wordt soepel waardoor je beter bestand bent tegen sport- en andere letsels. Dankzij de meditatieve aanpak (in yin houdingen blijven we een vijftal minuten) voel je je ook mentaal weerbaarder en in balans.

Praktische info

 
YIN YANG YOGA vrijdag 24-11-2017 18:30-19:30
YIN YANG YOGA vrijdag 01-12-2017 18:30-19:30
YIN YANG YOGA vrijdag 08-12-2017 18:30-19:30
YIN YANG YOGA vrijdag 15-12-2017 18:30-19:30
YIN YANG YOGA vrijdag 22-12-2017 18:30-19:30
YIN YANG YOGA vrijdag 29-12-2017 18:30-19:30
Check steeds onze online agenda voor actuele informatie.
Golven

Andere keuze in YOGALESSEN

  •  
    HATHA YOGA 

    HATHA YOGA

    Voel je beter in je vel dankzij asana's, meditatie, ademhaling, relaxatie

  •  
    VINYASA YOGA 

    VINYASA YOGA

    Ook wel flow Yoga of Power Yoga genoemd.

  •  
    YIN YOGA 

    YIN YOGA

    Zachte vorm van Yoga, poses worden lang aangehouden.

  •  
    EASYFLOW YOGA 

    EASYFLOW YOGA

    Rustig en vloeiend tempo.

  •  
    YIN YANG YOGA 

    YIN YANG YOGA

    Focus op evenwicht in het lichaam

  •  
    KUNDALINI YOGA 

    KUNDALINI YOGA

    Dynamische lichaamsoefeningen in combinatie met verschillende ademhalingstechnieken.

  •  
    VINYASA (NO FIRST TIMERS) 

    VINYASA (NO FIRST TIMERS)

    Iets meer uitdaging

  •  
    YOGA NIDRA 

    YOGA NIDRA

    Diepe relaxatie

  •  
    BLINDFOLD YOGA 

    BLINDFOLD YOGA

    "the deepest"

  •  
    ASHTANGA YOGA  

    ASHTANGA YOGA

  •  
    YOGATHERAPIE 

    YOGATHERAPIE

  •  
    PRANANAAM YOGA 

    PRANANAAM YOGA

  •  
    STARCHILD YOGA 

    STARCHILD YOGA

  •  
    ZWANGERSCHAPSYOGA 

    ZWANGERSCHAPSYOGA

  •  
    YOGA VOOR SENIOREN 

    YOGA VOOR SENIOREN

  •  
    HATHA YOGA VOOR BEGINNERS 

    HATHA YOGA VOOR BEGINNERS

Cadeaubonnen

Koop hier je bon:

betalen, afprinten en iemand blijmaken!

snel en makkelijk!


Toon mij meer...

Shop to Yoga

Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

Meer info