Vlinder

STARCHILD YOGA 6 TOT 8 JAAR

Starchild Yoga™ biedt een vorm van speelse yoga die zowel de lichaamsbouw van uw kinderen en waarden zoals autonomie en respect voor anderen ontwikkelt.

 

Wat is Starchild Yoga™?

 

Afgeleid van Kundalini Yoga, Starchild Yoga™ werd voor kinderen door Siri Arti ontwikkeld volgens de pedagogie van Montessori – Maria Montessori, arts en pedagoog, ontwikkelde een pedagogie op basis van wetenschappelijke en filosofische basissen die sensorisch en kinesthetisch onderwijs bevorderen. Het doel van Starchild Yoga™ is om de fysieke voordelen van yoga bij kinderen te brengen, en ze te voorzien van waarden zoals autonomie, zelfrespect, de smaak van leren en zelfverbetering.

 

Het is door het creëren van een relatie van begrip en delen met haar leerlingen - allemaal beschouwd volgens hun eigen persoonlijkheid, hun kwaliteiten en hun mogelijke moeilijkheden - dat de lerares van Starchild Yoga™ een kader creëert dat gunstig is voor hun ontwikkeling. De lessen zijn op een speelse manier georganiseerd en bieden oefeningen die kinderen in staat stellen om zich uit te leven terwijl ze hun zelfbewustzijn en empathie ontwikkelen.

 

Wat zijn de voordelen van Starchild Yoga™?

 

- het verhoogt de flexibiliteit, kracht en coördinatie van het kind.

- het zorgt voor een goede ademhaling.

- het verbetert concentratie en zelfbeheersing.

- het verhoogt het zelfvertrouwen, het gevoel van eigenwaarde en de wil om nieuwe dingen in het leven te experimenteren.

- het stimuleert zelfacceptatie en mededogen.

- het geeft gereedschappen om met stress, groepsdruk en academische druk om te gaan.

- het verbetert de kwaliteit van de slaap.

 

Lesstructuur :

 

De lessen zijn steeds verschillend maar volgen wel een algemene opbouw:

-Welkom en introductie

-Pranayama (ademhalingsoefeningen)

-Yoga opwarming en stretching

-Asana’s (houdingen in a fun context)

-Kleine relaxatie

-Kleine meditatie

-Besluit

 

Specificiteiten van onze lerares:

 

- Agnes is gecertificeerd UK KYTA Starchild Yoga™ Docent en KRI Kundalini Yoga Docent level 1.

- Agnes beoefent al 10 jaar yoga in verschillende vormen: hatha, yin en ashtanga.

Praktische info

 
STARCHILD YOGA woensdag 17-01-2018 16:00-17:00
STARCHILD YOGA woensdag 24-01-2018 16:00-17:00
STARCHILD YOGA woensdag 31-01-2018 16:00-17:00
Golven

Andere keuze in GROEPSLESSEN

  •  
    HATHA YOGA 

    HATHA YOGA

    Leer je lichaam en vitale energie onder de knie te krijgen met deze beproefde vorm van yoga.

  •  
    HATHA YOGA VOOR BEGINNERS 

    HATHA YOGA VOOR BEGINNERS

    Volg deze inleidende cursus om de basis te leren en je lichaam voor te bereiden op diepgaandere oefeningen.

  •  
    PILATES 

    PILATES

    Ontwikkel een droomlichaam en een ijzeren gezondheid dankzij de pilatesmethode!

  •  
    KUNDALINI YOGA 

    KUNDALINI YOGA

    Kundalini yoga biedt de kortste weg om te bloeien en te genieten van het plezier van het leven, zowel fysiek als spiritueel.

  •  
    TAIJI QUAN 

    TAIJI QUAN

    Verleng je levensverwachting en verlaag je medische rekeningen dankzij taiji quan.

  •  
    YOGATHERAPIE 

    YOGATHERAPIE

    Yogatherapie stelt je in staat om zowel lichamelijk als geestelijk een goede gezondheid te handhaven met behulp van gerichte en specifieke oefeningen !

  •  
    YIN YOGA 

    YIN YOGA

    Word super soepel en verlicht spier- en ligamentpijnen met deze specifieke vorm van yoga !

  •  
    SELF DEFENSE FOR WOMEN ONLY 

    SELF DEFENSE FOR WOMEN ONLY

    Leer jezelf te verdedigen met een efficiënte mix van Wushu, Hapkido en Wing Chun.

  •  
    STARCHILD YOGA 6 TOT 8 JAAR 

    STARCHILD YOGA 6 TOT 8 JAAR

    Starchild Yoga™ biedt een vorm van speelse yoga die zowel de lichaamsbouw van uw kinderen en waarden zoals autonomie en respect voor anderen ontwikkelt.

  •  
    YOGA VOOR SENIOREN 

    YOGA VOOR SENIOREN

    Een rustige yogavorm voor 55-plussers die hun gezondheid willen behouden in een aangename omgeving.

  •  
    RESTORATIVE YOGA 

    RESTORATIVE YOGA

    Restorative yoga is een zachte yogavorm waarbij de nadruk ligt op ondersteunende zit- en lighoudingen die voor een diepe ontspanning van het lichaam zorgen.

Cadeaubonnen

Koop hier je bon:

betalen, afprinten en iemand blijmaken!

snel en makkelijk!


Toon mij meer...

Shop to Yoga

Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

Meer info