Vlinder

HEARTFUL MOVEMENT
Yoga en Pilates

Vlinder

WELKOM

Welkom in onze Yoga studio. Wij bieden verschillende groepslessen aan, gaande van Yoga tot Pilates.

 

Je hoeft niet superfit, lenig of jong te zijn om met deze lessen te beginnen. Probeer gewoon de verschillende soorten uit en je zal aanvoelen welke stijl het beste bij je past. Je kan ook steeds terecht bij onze lesgevers voor advies of meer uitleg. We helpen je graag op weg. 

 

De voordelen van onze verschillende stijlen zijn talrijk...o.a. soepelheid, kracht, ontspanning, energie, focus, bewustwording, afslanking, betere slaap...

 

Liefst reserveren aub. Je kan alle lessen bijwonen met je beurtenkaart of abonnement. Matjes,dekentjes en kussens zijn voorzien. Je kan ze natuurlijk ook bij ons kopen.

 

 

Prijzen :

Yoga Special: €25 en kom gedurende 1 week alle lessen uit proberen (enkel voor degenen die nog nooit les hebben gevolgd bij ons)

Losse les: €12, losse les student: €11

6 beurtenkaart: €66 (3 maanden geldig) 

12 beurtenkaart: €120, 12 beurtenkaart student: €108 (6 maanden geldig)

24 beurtenkaart: €216, 24 beurtenkaart student: €192 (8 maanden geldig)

Abonnement 1 maand unlimited: €80

Abonnement 3 maanden unlimited: €192

 

Tips:

-Doe makkelijk zittende kledij aan zoals sportkledij en neem een handdoek mee.

-Best geen zware maaltijd eten 2 uur voor een les.

-Informeer de lesgever over eventuele gezondheidsproblemen.

-Blijf steeds binnen je eigen grenzen in de oefeningen.

    Vlinder

    GROEPSLESSEN

    •  
      YIN YANG YOGA 

      YIN YANG YOGA

      Vind je balans door je spieren te ontwikkelen en super flexibel te worden.

    •  
      YOGA NIDRA 

      YOGA NIDRA

      Ben je op zoek naar een manier om jezelf te herbronnen, je stress of je slaaptekort aan te pakken? Yoga Nidra, een diepe ontspanningstechniek, biedt je oplossingen.

    •  
      HATHA YOGA 

      HATHA YOGA

      Leer je lichaam en vitale energie onder de knie te krijgen met deze beproefde vorm van yoga.

    •  
      RESTORATIVE YOGA 

      RESTORATIVE YOGA

      Restorative yoga is een zachte yogavorm waarbij de nadruk ligt op ondersteunende zit- en lighoudingen die voor een diepe ontspanning van het lichaam zorgen.

    •  
      PILATES 

      PILATES

      Ontwikkel een droomlichaam en een ijzeren gezondheid dankzij de pilatesmethode!

    •  
      KUNDALINI YOGA 

      KUNDALINI YOGA

      Kundalini yoga biedt de kortste weg om te bloeien en te genieten van het plezier van het leven, zowel fysiek als spiritueel.

    •  
      YOGATHERAPIE 

      YOGATHERAPIE

      Yogatherapie stelt je in staat om zowel lichamelijk als geestelijk een goede gezondheid te handhaven met behulp van gerichte en specifieke oefeningen !

    •  
      YIN YOGA 

      YIN YOGA

      Word super soepel en verlicht spier- en ligamentpijnen met deze specifieke vorm van yoga !

    •  
      BLENDED YOGA 

      BLENDED YOGA

      Vanaf 10/03. Ontdek je onverwachte potentieel met deze originele yogales.

    •  
      YOGA VOOR SENIOREN 

      YOGA VOOR SENIOREN

      Een rustige yogavorm voor 55-plussers die hun gezondheid willen behouden in een aangename omgeving.

    •  
      STARCHILD YOGA 6 TOT 8 JAAR 

      STARCHILD YOGA 6 TOT 8 JAAR

      Starchild Yoga™ biedt een vorm van speelse yoga die zowel de lichaamsbouw van uw kinderen en waarden zoals autonomie en respect voor anderen ontwikkelt.

    Vlinder

    LESSEN OP AANVRAAG

    •  
      BEDRIJFSYOGA 

      BEDRIJFSYOGA

      Yoga op de werkvloer om de gezondheid en de veerkracht van de werknemers te verhogen

    •  
      PRIVE GROEPSLES YOGA 

      PRIVE GROEPSLES YOGA

      Plan eens een yogales met vrienden, collega's, familie...

    •  
      PRIVE YOGALES 

      PRIVE YOGALES

      Yoga aangepast aan jouw noden

    Cadeaubonnen

    Koop hier je bon:

    betalen, afprinten en iemand blijmaken!

    snel en makkelijk!


    Toon mij meer...

    Shop to Yoga

    Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

    Meer info