Vlinder

HEARTFUL MOVEMENT
Yoga, Qi Gong & Taiji Quan, ...

 TitelInstructorTijdstipPrijs
Inschrijven SELF DEFENSE Alex Van de Meulebroecke dinsdag 12-12-2017 09:00-10:00 €12,00
Inschrijven ASHTANGA YOGA Adriana Stan dinsdag 12-12-2017 18:00-19:15 €12,00
Inschrijven STARCHILD YOGA Agnes Dabi-Caro woensdag 13-12-2017 16:00-17:00 €12,00
Inschrijven HATHA YOGA VOOR BEGINNERS Heleen Weynants donderdag 14-12-2017 09:30-10:45 €12,00
Inschrijven ZWANGERSCHAPSYOGA Heleen Weynants donderdag 14-12-2017 11:00-12:00 €12,00
Inschrijven HATHA YOGA Heleen Weynants donderdag 14-12-2017 12:15-13:15 €12,00
Inschrijven KUNDALINI YOGA Caro Vanlerberge donderdag 14-12-2017 19:30-20:45 €12,00
Inschrijven YOGA VOOR SENIOREN Agnes Dabi-Caro vrijdag 15-12-2017 09:30-10:30 €12,00
Inschrijven PILATES Flora van der Weij vrijdag 15-12-2017 10:45-11:45 €12,00
Inschrijven YIN YANG YOGA Astrid Slegten vrijdag 15-12-2017 18:30-19:30 €12,00
Inschrijven PRIVE GROEPSLES YOGA Heleen Weynants vrijdag 15-12-2017 20:30-21:15 €115,00
Inschrijven QI GONG & TAIJI QUAN Alex Van de Meulebroecke zaterdag 16-12-2017 09:30-10:30 €12,00
Inschrijven HATHA YOGA Monika Zarzecka zaterdag 16-12-2017 10:45-12:00 €12,00
Inschrijven HATHA YOGA Monika Zarzecka zondag 17-12-2017 11:30-12:45 €12,00
Vlinder

WELKOM

Welkom in onze studio. Wij bieden verschillende groepslessen aan, gaande van Yoga, Pilates, Qi Gong, Taiji Quan, Self Defense tot tal van andere activiteiten.

 

Je hoeft niet superfit, lenig of jong te zijn om met deze lessen te beginnen. Probeer gewoon de verschillende soorten uit en je zal aanvoelen welke stijl het beste bij je past. Je kan ook steeds terecht bij onze lesgevers voor advies of meer uitleg. We helpen je graag op weg. 

 

De voordelen van onze verschillende stijlen zijn eindeloos...o.a. soepelheid, kracht, ontspanning, energie, focus, bewustwording, afslanking, betere slaap...

 

Liefst reseveren aub. Je kan alle lessen bijwonen met je beurtenkaart of abonnement. Matjes,dekentjes en kussens zijn voorzien. Je kan ze natuurlijk ook bij ons kopen.

 

 

Prijzen :

Yoga Special: €25 en kom gedurende 1 week alle lessen uit proberen (enkel voor degenen die nog nooit les hebben gevolgd bij ons)

Losse les: €12, losse les student: €11

6 beurtenkaart: €66 (3 maanden geldig) 

12 beurtenkaart: €120, 12 beurtenkaart student: €108 (6 maanden geldig)

24 beurtenkaart: €216, 24 beurtenkaart student: €192 (8 maanden geldig)

Abonnement 1 maand unlimited: €80

Abonnement 3 maanden unlimited: €192

 

Tips:

-Doe makkelijk zittende kledij aan zoals sportkledij en neem een handdoek mee.

-Best geen zware maaltijd eten 2 uur voor een les.

-Informeer de lesgever over eventuele gezondheidsproblemen.

-Blijf steeds binnen je eigen grenzen in de oefeningen.

    Vlinder

    GROEPSLESSEN

    •  
      HATHA YOGA 

      HATHA YOGA

      Voel je beter in je vel dankzij asana's, meditatie, ademhaling, relaxatie

    •  
      YIN YANG YOGA 

      YIN YANG YOGA

      Focus op evenwicht in het lichaam

    •  
      KUNDALINI YOGA 

      KUNDALINI YOGA

      Kundalini Yoga is een wetenschap van lichaamshoudingen,
      ademhalingstechnieken, handhoudingen en klanktrillingen.

    •  
      ASHTANGA YOGA  

      ASHTANGA YOGA

      Een beoefening die verlichting brengt, fysiek, mentaal en
      emotioneel.

    •  
      YOGATHERAPIE 

      YOGATHERAPIE

      In deze Therapeutisch Yoga werken we rond een bepaald thema.

    •  
      STARCHILD YOGA 

      STARCHILD YOGA

      We leren een innerlijke rust vinden en samen te werken met anderen.

    •  
      ZWANGERSCHAPSYOGA 

      ZWANGERSCHAPSYOGA

      Zwangerschapsyoga bereidt je lichaam voor op de bevalling.

    •  
      YOGA VOOR SENIOREN 

      YOGA VOOR SENIOREN

      Een rustige yoga voor 55+’ers comfortabel vanaf een stoel.

    •  
      HATHA YOGA VOOR BEGINNERS 

      HATHA YOGA VOOR BEGINNERS

      Ademhalingsoefeningen en basishoudingen in een rustig
      tempo.

    •  
      PILATES 

      PILATES

      We beginnen de eerste reeks rustig aan en focussen eerst op de eerste vier basisprincipes; concentratie, centrering, controle, ademhaling.

    •  
      SELF DEFENSE 

      SELF DEFENSE

      Leer jezelf te beschermen met een efficiënte mix van Wushu, Hapkido, Wing Chun en Braziliaans Jiu Jitsu.

    •  
      QI GONG & TAIJI QUAN 

      QI GONG & TAIJI QUAN

      Breng je levensenergie in balans met een unieke combinatie van qi gong en taiji quan.

    Cadeaubonnen

    Koop hier je bon:

    betalen, afprinten en iemand blijmaken!

    snel en makkelijk!


    Toon mij meer...

    Shop to Yoga

    Shop to Yoga In onze winkel kan je heel leuke yogamatjes, yogaboeken, blocks, straps, yogatassen, bolsters enz van verschillende prijsklassen en merken vinden.

    Meer info